메타인지1 메타인지 다이어리란? 메타인지 다이어리: 나의 사고 패턴을 바꾸는 기록 습관 많은 사람들은 일상생활 속에서 자신이 어떤 방식으로 사고하고 있는지를 잘 인식하지 못합니다. 이 글에 서는 메타인지의 개념과 이를 활용한 메타인지 다이어리 작성법에 대해 알아보겠습니다. 메타인지란 무엇인가? 메타인지는 자신의 인지 과정을 인식하고 조절하는 능력을 의미합니다. 즉, 내가 무엇을 알고 있는지, 무엇을 모르는지를 파악하는 것이죠. 이러한 능력은 학습 효율성을 높이고, 문제 해결 능력을 향상하는 데 큰 도움이 됩니다. 메타인지를 통해 우리는 자신의 사고방식에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 메타인지 다이어리의 필요성 메타인지 다이어리를 작성하는 것은 매우 유익합니다. 우리는 일상 속에서 다양한 경험과 감정을 가지고 살아가지만, 이를 체계적.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음
